Einfacher Salat mit Tomaten, Zwiebeln und Käse

Salat mit geräuchertem Käse (Suluguni) ist ein appetitlicher, sehr schmackhafter Salat, der dank der Einfachheit und Geschwindigkeit der Zubereitung mindestens jeden Tag zubereitet werden kann. Dieser Salat kann an den Feiertagstisch serviert werden – ein bunter, appetitlicher, würziger Snack.

Der reichhaltige Geschmack von geräuchertem Käse ist mit nichts anderem zu verwechseln, und in einem Salat schmeckt er besonders, weil er gut zu vielen Produkten passt. Es stellt sich heraus, dass geräucherter Käse nicht nur als normaler Snack verwendet, sondern auch zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden kann.

Einfacher Salat mit Tomaten, Zwiebeln und Käse

Einfacher Salat mit Mandarinen Zwiebeln und Käse
Um diesen Salat zu kochen, benötigen Sie die folgenden Zutaten:

  • Geräucherter Käse – 100-120 g.
  • Tomaten – 4 Stk.
  • Zwiebeln – 1 Stk.
  • Mayonnaise – nach Geschmack

Salat Rezept
Der erste Schritt besteht darin, den geräucherten Käse zu nehmen und ihn mit einem Messer in gleiche Streifen zu schneiden. Wählen Sie die entsprechende Salatschüssel, in der der Salat dekoriert wird, und fügen Sie geschnittenen Käse hinzu.
gemischter Salat
Der zweite Schritt besteht darin, die Zwiebel zu nehmen und sie zu schälen. Es ist besser, weiße Zwiebeln für diesen Salat zu wählen, da er einen reicheren Geschmack hat, der zu diesem Salat passt. Schneiden Sie die Zwiebel in halbe Ringe und fügen Sie in einer Salatschüssel zum Käse hinzu.
leckerer Salat
Der dritte Schritt besteht darin, die Tomaten zu nehmen und sie gründlich zu waschen. Es ist besser, gelbe Tomaten zu nehmen, sie sind nützlicher als rote, weil sie mehr Nährstoffe enthalten. Der Geschmack gelber Tomaten unterscheidet sich von allen roten Sorten: Sie haben mehr Fleisch und sind weniger sauer. Daher sind sie am besten für diesen Salat geeignet. Aber wenn Sie rote Tomaten haben, ist es kein Problem, sicherzustellen, dass sie reif sind. Entfernen Sie den grünen Kern und schneiden Sie die Tomaten in dünne Scheiben. Fügen Sie die gehackten Tomaten zu den restlichen Zutaten in der Salatschüssel hinzu. Fügen Sie auch Mayonnaise hinzu und mischen Sie alles. Sie müssen nicht salzen, da der Käse gesalzen ist. Lassen Sie den Salat etwas ziehen. Der Salat ist fertig. Guten Appetit!Einfacher Salat mit Tomaten, Zwiebeln und Käse ist nicht nur lecker, sondern auch ein gesunder Salat, da er viele verschiedene Vitamine und Nährstoffe enthält, die Ihr Körper benötigt. Zum Beispiel ist das Essen von geräuchertem Käse besonders wichtig für Menschen, denen Phosphor und Kalzium fehlen. Es ist bekannt, dass diese Elemente für den gesunden Zustand von Haaren, Nägeln und natürlich Knochengewebe verantwortlich sind. Darüber hinaus ist der erhöhte Nährwert dieses Produkts für Menschen mit niedrigem Body-Mass-Index erforderlich, da der Kaloriengehalt von geräuchertem Zopfkäse hoch ist. Zwiebeln sind reich an Vitaminen B, C und E sowie an Mineralien wie Eisen, Zink, Schwefel, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Kalium, Natrium, Kupfer und Jod. Zwiebeln sind aufgrund des Allicingehalts ein Antibiotikum und wirken antimykotisch. Tomaten enthalten die Vitamine A, B, C, D, F, K sowie Eisen, Kalium, Kalzium und Magnesium. Sie stärken die Immunität des Körpers und beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, halten den richtigen Blutzuckerspiegel aufrecht und stärken Haare und Nägel.


Versuchen Sie, diesen Salat zu kochen, und Sie werden die dafür aufgewendete Zeit nicht bereuen.

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